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Que vous recherchiez un moment de détente
ou une remise en forme,
"L'essentiel de Julie" est fait pour vous ! 

Vous aimez
l'Essentiel de Julie ?

Déclarez votre flamme
en cliquant ici ;)

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Partez avec nous à MADAGASCAR

Rejoignez-nous pour une expérience inoubliable à Madagascar, du 20 avril au 3 mai 2025, où vous aurez l'occasion de contribuer au soutien d'une école locale tout en explorant la beauté époustouflante de l'île. 

Contactez-moi pour que nous établissions ensemble votre plan de remise en forme

cryothérapie

Cryothérapie

Un traitement par le froid raffermissant et amincissant de certaines zones du corps, pour une perte de 2 à 6 cm dès la première séance et sans douleur !

Massage du cou

Massages

Relaxant ou tonifiant, différents types de massages vous sont proposés. Découvrez le massage bien-être, Ayurvédique, Pochon chaud ou drainant.

yoga

Entrainement

Débutant ou confirmé, venez suivre un cours de yoga stretching, pilates, circuit training, aquagym ou de coaching dans la bonne humeur.

présentation Julie Pilates

Hello, moi c'est Julie !

Professeur d'éducation physique de formation, je me suis perfectionnée à travailler avec des adultes.

J'adore les voyages et je retire un enseignement de chacun d'eux, notamment lors de mon voyage en Inde où j'ai suivi une formation en tant que massothérapeute. J'y ai pu approfondir également mes connaissances sur la pratique du yoga.


Grâce à mon écoute et mon observation, je mets en place différentes variantes afin de proposer des cours adaptés à chaque personne.​

Je pratique ma passion depuis près de 15 ans dans la joie et bonne humeur !

Pourquoi l'Essentiel ?

L'essentiel de Julie, ce sont aussi des massages et soins corporels intéressants à plus d’un titre. Qu’ils soient complets (corps entier) ou partiels, ils sont un moyen privilégié d’accéder à une détente profonde et apportent également des bienfaits sur les plans physiques, énergétiques, émotionnels et mentaux.

 

Massothérapeute, j'ai également suivi une formation en cryothérapie pour des traitements raffermissants et amincissants de certaines parties du corps et qui s’accompagnent d’un coaching sur-mesure, en fonction de chaque situation. Je vous prodiguerai un plan d’entrainement sportif et vous proposerai les soins les plus adaptés. L'essentiel de Julie, c’est donc un accompagnement de A à Z !

présentation de Julie yoga
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